neesa1009 - Membro

neesa1009

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Peso Inicial

77 kg

Perdidos até agora: 4 kg

Peso Atual

81 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

49 kg

Ainda faltam: 32 kg

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Histórico de Peso de neesa1009

	arianinia321
	Última pesagem: A Ganhar 0,3 kg por Semana

	Susu Coklat
	Gema de Ovo Cozida
	Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph