novayaYaa
Registado a novembro 2017
|
Publicações
20
Seguindo
10
Seguidores
21
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
63 kg
Perdidos até agora:
8,5 kg
Peso Atual
54,5 kg
Desempenho :
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam:
1,5 kg
|
Учусь заново самоконтролю, правильному отношению к еде и питанию в целом. Сейчас морально сломлена, но, надеюсь, что внешнее преображение в лучшую сторону поможет избавиться от комплексов и вернуть ту общительную, открытую, жизнерадостную девушку, коей я была до всего этого дерьма.
По бОльшей части все проблемы у нас в голове, поэтому, в первую очередь, приводим в порядок мысли.
По питанию считаю, что главное укладываться в кбжу, "правильность" продуктов - второстепенна
Рада общению, поддержке, конструктивной критике, советам.
PEACE ☮
|