Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
nurainunnisa11
nurainunnisa11
Registado a abril 2017
Publicações
476
Seguindo
22
Seguidores
448
Histórico de Peso
Peso Inicial
72 kg
Perdidos até agora:
1,3 kg
Peso Atual
70,8 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
10,8 kg
Seguir
• Pernah diet sesat makan di bawah BMR di 2017
• Memulai fleksibel Diet karena kelainan hormon
• Okt '20-Apr '21 = -10kg
• Agt-Okt '21 = -3kg
• Tinggi 157 cm
IG : @nissak11 @menu_diet_rumahan
Histórico de Peso de nurainunnisa11
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Aming73
Última pesagem:
A Perder 0,0 kg por Semana
bubblewar
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Ai-Ni
Última pesagem:
A Ganhar 0,3 kg por Semana
wlutfi
Última pesagem:
peso estável
Visualizar Tudo
Alimentos e Exercícios Recentes de nurainunnisa11
Café
Nutrishake Strawberry
Mayonais Kurang Lemak
Alongar (Yoga)
Caminhar (Lento) - 3/kph
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
Visualizar Calendário de Dieta