pagentes - Membro

pagentes

Registado a abril 2016

Publicações

418

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

95 kg

Perdidos até agora: 22,4 kg

Peso Atual

72,6 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

72 kg

Ainda faltam: 0,6 kg

Seguir

Histórico de Peso de pagentes

	M@rta75
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

	marmag1
	Última pesagem: A Ganhar 3,5 kg por Semana

	mexidelaiglesia
	Última pesagem: A Perder 2,8 kg por Semana

	estherpl28
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 128kcal | Líp: 0,84g | Carbs : 11,41g | Prot: 20,07g

Muy delicioso y saciante y sobre todo...bajo en calorías.

Calorias : 148kcal | Líp: 6,63g | Carbs : 10,32g | Prot: 10,20g

Una receta fácil de alcachofas con jamón.

Calorias : 409kcal | Líp: 30,46g | Carbs : 9,02g | Prot: 26,71g

Muy fácil y rápida de hacer.

Calorias : 309kcal | Líp: 5,56g | Carbs : 22,00g | Prot: 41,68g

Rápida, sencilla y saludable.

Calorias : 209kcal | Líp: 6,53g | Carbs : 30,05g | Prot: 9,86g

Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos.