patbarnett
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Histórico de Peso

Peso Inicial
87,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg

Peso Atual
93,5 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
77,1 kg
Ainda faltam: 16,4 kg
Have heart failure also lung problem. COPD need to maintain my weight. Dr approves walking. Mild weight lifting start 10-15 minute's at time trying to build up. E mai
Does not work use Facebook. Messaging. Tried of writing on table have been keeping track for 3 months of everything I eat. Need help

Histórico de Peso de patbarnett

Livro de Receitas de patbarnett

Calorias : 55kcal | Líp: 3,48g | Carbs : 6,34g | Prot: 0,19g
Lemon Honey Vinaigrette
The easiest dressing ever. Takes less than 2 minutes.
Calorias : 326kcal | Líp: 2,79g | Carbs : 54,54g | Prot: 20,06g
Overnight Oatmeal
Cool summer breakfast, ready when you wake up.
Calorias : 257kcal | Líp: 14,74g | Carbs : 28,83g | Prot: 3,68g
Brown Rice & Cherry Tomato Cooked Salad
Delicious and healthy.
Calorias : 198kcal | Líp: 15,11g | Carbs : 16,40g | Prot: 3,59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Calorias : 321kcal | Líp: 21,25g | Carbs : 4,10g | Prot: 27,36g
Egg and Veggie Casserole
A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.
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