pauconde_m
Registado a novembro 2022
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Histórico de Peso
Peso Inicial
60,4 kg
Perdidos até agora:
5,6 kg
Peso Atual
66 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
6 kg
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Despues de pasar de los 84,3kg(2015) y haber llegado a pesar 57 kg(2020) quede con piel estirada porque probablemente a pesar de que fui a nutri tuve idas y vueltas por hambre emocional, ansiedad, y dieta baja en proteinas.
Tengo Intestino irrritable pero no lo he podido apaciguar solo lo tolero.
Intolerante a la lactosa.
Me encanta ir al gym pero estudio casi 24/7.
Mi objetivo es ganar masa muscular pero cuesta el volumen por el miedo a engordar.
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