piotr_m - Membro

piotr_m

Registado a outubro 2013

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Peso Inicial

93,5 kg

Perdidos até agora: 9,7 kg

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103,2 kg
Desempenho : A Perder 1,0 kg por Semana

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88 kg

Ainda faltam: 15,2 kg

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Histórico de Peso de piotr_m

	rickme
	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

Calorias : 299kcal | Líp: 11,07g | Carbs : 23,10g | Prot: 25,81g

Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.

	Białko Serwatkowe Waniliowe
	Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Musculação (Moderado)
	Futebol