Empeze a usar esta app hace uno 5-6 años porque me la recomendaron para controlar los macros y tenerlo un poco más controlado.

Hace unos 6 años pesaba demasiado y decidía dar un cambio en mi vida. Exactamente unos 83,5 kg. La gente y amigos me dicen que ya no me rueda así. Y eso me alegra.

Ahora estoy en 57,5 mi objetivo es estar 55kg, me dicen que es poco. Pero me recomendaron que para mi estatura está muy bien y mas teniendo escoliosis, para que mi espalda no sufriese demasiado. ademas estoy esperando a que me operen de escoliosis y me dijeron que s tengo un indice de grasa excesivo menos riesgo hay en la intervencion.

Ahora me siento mucho mejor, nunca había estado es este peso y conseguir mantenerlo.

Lo bueno es que practico varios deportes, 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏼, exactamente Triatlón.

Nos veremos muy a menudo. Mucho animo y un saludo familia.


Sigo una alimentación de comida real, Low Carb y keto.
Ya que muchas veces siento que los carboneros me inflaman mucho y me hinchan .