sandrinhagarciarocha

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Livro de Receitas de sandrinhagarciarocha

Calorias : 73kcal | Líp: 6,55g | Carbs : 0,59g | Prot: 2,46g

Pão de Coco

Pão de coco low carb.

Calorias : 107kcal | Líp: 6,30g | Carbs : 12,32g | Prot: 6,79g

Mousse de Chocolate de Chia

Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.

Calorias : 76kcal | Líp: 7,28g | Carbs : 0,41g | Prot: 1,68g

Bolo Minuto

Bolo rápido feito no microondas.

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Alimentos e Exercícios Recentes de sandrinhagarciarocha

	Maçã
	Cebolinho Verde
	Musculação (Moderado)
	Muay Thai
	Correr - 10/kph

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