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saninup

Registado a janeiro 2019

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Histórico de Peso

Peso Inicial

58,8 kg

Perdidos até agora: 1,9 kg

Peso Atual

56,9 kg
Desempenho : A Perder 1,4 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 6,9 kg

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Histórico de Peso de saninup

	Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
	Arroz Branco
	Ciclismo (Passeio) - <16/kph
	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph