sapron11
Registado a abril 2020
|
Publicações
149
Seguindo
9
Seguidores
7
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
78,5 kg
Perdidos até agora:
4,2 kg
Peso Atual
74,3 kg
Desempenho :
A Perder 1,4 kg por Semana
Peso Alvo
67 kg
Ainda faltam:
7,3 kg
|
|
Меня зовут Алёна, 30 лет. У меня три замечательные дочки=**мой рост 156 см и вес 78.5 кг(((до рождения детей я весила ровно 60 кг (при моем росте я никогда не весила меньше 60), занималась спортом - бег.После рождения двух детей вес был 78 кг.я решила худеть именно на диете (греча+кефир+вода)- сбросила около 8 кг.Вес 70 кг держался больше двух лет, пока я не забеременела третий раз. В общем, последней дочке сейчас ровно год и я вешу 78.5 кг. Хочу прийти к своим 60!!!! сижу уже неделю на ПП - минус 2.4 кг. Диеты не хочу пробовать((((Надеюсь здесь всё получится!!
Мои замеры:
3 мая 2020
ОГ-102
ОТ-94
ОБ-109
|
Histórico de Peso de sapron11
Seguindo
|
|