snikso - Membro

snikso

Registado a dezembro 2016

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

112,5 kg

Perdidos até agora: 13,5 kg

Peso Atual

99,0 kg
Desempenho : A Perder 0,6 kg por Semana

Peso Alvo

81,6 kg

Ainda faltam: 17,3 kg

Seguir

Histórico de Peso de snikso

	erikahollister
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

	rhontique
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	Rckc
	Última pesagem: A Perder 5,1 kg por Semana

	NowIunderstand
	Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 317kcal | Líp: 30,92g | Carbs : 1,63g | Prot: 7,67g

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Calorias : 192kcal | Líp: 9,71g | Carbs : 2,79g | Prot: 23,20g

A quick dinner recipe for nights when you are in a rush.

Calorias : 66kcal | Líp: 5,66g | Carbs : 0,81g | Prot: 3,18g

Stuffing something with cheese instantly makes it better. If you wrap it in bacon, UNSTOPPABLE.

Calorias : 153kcal | Líp: 9,41g | Carbs : 2,46g | Prot: 15,49g

Prepared like quiche but baked as individual muffins.

Calorias : 64kcal | Líp: 6,80g | Carbs : 0,48g | Prot: 0,41g

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.