threeofcups
Registado a maio 2018
|
Publicações
30
Seguindo
29
Seguidores
23
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
96 kg
Perdidos até agora:
0,9 kg
Peso Atual
95,1 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam:
10,1 kg
|
|
Jag heter Torbjörn och är 56 år. Jag har tidigare inte sett mig som en person med viktproblem, men förstår ju att min vikt är väl tilltagen. Jag har löptränat (och idrottat) ganska mycket i livet, men som den fallfrukt jag är så har det blivit allt mindre. Jag vill verkligen kunna behålla löpträningen för den är den absolut bästa medicinen för nästan allt i livet. Kanske är min främsta motivation just den att gå ner cirka 10 kilo för att kunna springa lättare och hålla mig skadefri. Tyvärr har jag alltid haft ett gott öga till godis, våfflor och you name it och att minska socker i kosten är något jag tror är viktigt. Så varje dag är en utmaning att övervinna mig själv och hålla mig till rimliga mängder.
|
Histórico de Peso de threeofcups
Seguindo
|
|