trakynnas
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Histórico de Peso

Peso Inicial
81,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg

Peso Atual
99,6 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
90 kg
Ainda faltam: 9,6 kg
Tentando equilibrar uma dieta com uma vesícula doente e cheia de pedras.

Dieta Lowcarb suspensa por tempo indeterminado. Infelizmente minha vesícula voltou a adoecer por conta da alta qtde de gordura


Metas:
- 99kg (sair da casa dos 100kgs) 🔒
- 95kg 🔒
- Estabilizar ao redor de 89-91 kgs🔐 ⏳
- 87kg 🔒

Histórico de Peso de trakynnas


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Lucy Annie
Última pesagem: A Perder 3,7 kg por Semana Down
 
Jessicads233
Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana Down
jrdorio
Última pesagem: A Perder 2,6 kg por Semana Down
 
Eliana@2407

Livro de Receitas de trakynnas

Calorias : 115kcal | Líp: 8,07g | Carbs : 1,59g | Prot: 8,07g
Bolo de Coco com Avelã
Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.
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