tri pras
Registado a fevereiro 2015
|
Publicações
23
Seguindo
1
Seguidores
3
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
97 kg
Perdidos até agora:
7,5 kg
Peso Atual
89,5 kg
Desempenho :
A Perder 4,9 kg por Semana
Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam:
14,5 kg
|
|
Berat badan saya awalnya 108 kg... setelah itu saya mengikuti diet Mayo selama 2 minggu, akhirnya turun 9 kg menjadi 99KG..
Untuk menjaga berat saya tersebut, saya melanjutkan dengan diet golongan darah O.... berat badan saya sekarang 97 KG, saya berniat diet untuk mencapai Berat 75 kg.... semangatttttt...
|