triuxx
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Peso Inicial
131,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg

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Desempenho : A Perder 5,0 kg por Semana

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100 kg
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Livro de Receitas de triuxx

Calorias : 116kcal | Líp: 5,84g | Carbs : 11,95g | Prot: 7,30g
Chiles Rellenos de Queso Panela
Ideales para una cena ligera y rica.
Calorias : 165kcal | Líp: 3,48g | Carbs : 32,75g | Prot: 2,20g
Ensalada de Papa y Manzana
Deliciosa ensalada fría, para acompañar las comidas o para servir sola.
Calorias : 65kcal | Líp: 1,10g | Carbs : 7,90g | Prot: 6,98g
Pollo Oriental con Verduras
Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.
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