Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
tuffoemme
tuffoemme
Registado a dezembro 2012
Publicações
32
Seguindo
2
Seguidores
3
Histórico de Peso
Peso Inicial
55,2 kg
Perdidos até agora:
1,3 kg
Peso Atual
53,9 kg
Desempenho :
A Perder 0,5 kg por Semana
Peso Alvo
49,0 kg
Ainda faltam:
4,9 kg
Seguir
I've been on some form of low-carb lifestyle since 2013. I gain and lose the same 10-15 depending on how restrictive I am on the carbs/calories. I find the most success with strict keto and P:E approaches.
Histórico de Peso de tuffoemme
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
TrophyMe
(apenas visível por seguidores)
jlosmile
Última pesagem:
A Perder 0,4 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de tuffoemme
Mixed Nuts
Dry Roasted Macadamias
Pop Ginger Fizz
Treino em Circuito
Correr (Jogging) - 8/kph
Correr - 10/kph
Visualizar Calendário de Dieta