vanessaelias1
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Histórico de Peso

Peso Inicial
75 kg
Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual
69 kg
Desempenho : A Perder 2,6 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 4 kg
Sempre fui magra de ruim. Lutava com a balança pra engordar, e sempre pratiquei muitas atividades físicas e danças, porém veio a gravidez aos 38 anos e agora aos 42, trabalhando em Office-home e com as correrias da pós graduação, não consigo recuperar meu peso antigo, por isso decidi aliar dieta low carb + atividades físicas diárias nesta empreitada. Sigo na luta.

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Lu_leoninaa
Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana Down
milena1986
 
fatdrigo18

Livro de Receitas de vanessaelias1

Calorias : 309kcal | Líp: 17,17g | Carbs : 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias : 73kcal | Líp: 6,55g | Carbs : 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
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