Atualmente sou um falso magro.

Meta 1: Emagrecer até chegar aos 67Kg.
Meta 2: Voltar aos 72Kg ganhando massa magra.
Meta 3: Manter a forma

Reeducação Alimentar mediante a dieta flexível.

Exercícios em casa com o aplicativo Freeletics!!!

Uso o Google Fit para registrar as calorias gastas.