yulya.seliverstova
Registado a março 2018
Publicações
177
Seguindo
36
Seguidores
43
Histórico de Peso

Peso Inicial
54 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg

Peso Atual
56,1 kg
Desempenho : A Perder 3,5 kg por Semana

Peso Alvo
52 kg
Ainda faltam: 4,1 kg
25 лет. Рост 160
Против диет в любом их проявлении. За адекватный дефицит и спорт в удовольствие! Ешь все ь(но в пределах разумного) и будь в форме круглый год! Полюби спорт и он ответит тебе взаимностью. Домашние трени - мой залог успеха, круглогодичного!
Не понимаю такого понятия, как "похудеть к лету, к нг, к свадьбе, к др и.т.д.

Histórico de Peso de yulya.seliverstova


Seguindo

Amirielka
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
 
Ilkaeva68
Iron_mother_
Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana Down
 
Алина ♥ Frost
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de yulya.seliverstova

Calorias : 196kcal | Líp: 5,40g | Carbs : 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de yulya.seliverstova


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.