Всем привет!
Меня зовут Ирина и я Едоголик!
Как-нибудь обязательно поделюсь своей длинной историей похудений, а пока все что нужно знать обо мне:
Возраст 24
Рост 174
Вес 57,5
🤦🏼‍♀️Перепробовала с 14 лет всевозможные диеты (из-за чего познакомилась с гастритом)
🤦🏼‍♀️Хорошо знакома с РПП
🙅🏼‍♀️Не курю
🍷Не употребляю алкоголь
🏝Живу на острове
🥑Всю жизнь со снисходительной улыбкой относилась к вегетарианству/веганству, пока по вынужденным обстоятельствам не пополнила их ряды, отказавшись от мяса, лактозы и глютена.
💚люблю себя 💚люблю людей 💚люблю жизнь!
✍️ Повторно загрузила приложение (баловалась им во времена студенчества) для поддержания веса, ведения дневника рациона и сохранения данных для лучшего изучения динамики моего здоровья. А ещё подворовывать полезные рецептики у других аккаунтов, очень удобно, если не знаешь, что бы приготовить) не всегда удаётся вести дневник, да и в правильности расчетов не уверена, но я буду стараться. Буду признательна веганам за интересную литературу по данному питанию или личный опыт поддержания в течении долгого времени) Всем отвеса 💚