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Histórico de Peso
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29 junho 2023
semestre de colapso 🙃📉
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
17 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
0 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
31 agosto 2022
Así acaba definición, retirada estratégica (xd) ante exámenes físicos y eventual sistema de alimentación no controlado.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
06 agosto 2022
Extraño volumen 🥲
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
03 abril 2022
volúmen "oficialmente" terminado, fueron 6 meses y +10kg , ni idea cuánto de grasa y musculo....
últimamente se me ha hecho difícil registrar alimentos, si que probablemente hayan varios días en que me quedé corto....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
0 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Alonsohb
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