Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Kondratya
Jornal
Jornal de Kondratya
Perfil de Kondratya
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 43
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
10 setembro 2018
Adicionar Comentário
08 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
08 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57 kg
0 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
02 setembro 2017
Очень хочется вернутся в норму.
Почти три месяца без зала, два месяца без подсчета. Не взвешивалась уже давно. Да и вес для меня не показатель. Главное общий вид и тонус)
Встала сегодня по случайности в семь утра. И меня вдруг озарило, надо идти в зал, раз уж день так рано начался. Все-таки, чтобы полноценно вернутся к нагрузкам, нужно время. Мышцы помнят, но показатели упали явно. В планке еле минуту выстояла, мешок)) А в начале года цель была 5 минут. Капец))
Сегодня считаюсь и планирую дальше продолжать. Но впереди опять поездки, дикий отдых и будет опять перерыв. Эхх
Еще меня последние дни тянет на писанину, тч буду тут писать чаще.
Adicionar Comentário
02 setembro 2017
Обожаю макаронные салаты 😍 не знаю почему, но это прям любовь ❤️
(2 comentários)
Histórico de Peso de Kondratya
Visualizar Histórico Completo