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16 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
5 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
14 agosto 2020
😁😁😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,5 kg
4,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
15 julho 2020
Bonjour a tous, me revoilla après une longue période, après des problèmes de santé, sous cortison j'ai pris pas mal de poids, jusqu'à atteindre un poids que je n'ai jamais fait de ma vie 70 kg. Arrêt du traitement, reprise du sport intensif pendant le confinement + rééquilibrage alimentaire me voilà ce matin a 61,5kg en tous j'ai perdu 8,5 kg en en un peu plus de 2 mois, trop contente 😃😃
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,5 kg
3,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,0 kg por Semana
03 março 2020
Ce soir petite soupe maison ( carottes, poireaux, pomme de terre, oignon ) et salade, tomate, champignon, mozza, 1 blanc de poulet et tartine de pain complet camenbert
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02 março 2020
Petite salade verte, tomate, champignon, et feuilletté au saumon
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