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29 novembro 2023
kebanyakan makan diluar. sering dinas luar padaha sudah dikurangin tiap makan gak ambil nasi lebih dari 1 centong. tapi apa daya ternyata cemilan hotel banyak yang enak2 belum lagi kalo jalan sama anak2 beli ini beli itu ikut juga kita ngunyah 🤣🤣🤣
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89 kg
0 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
17 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
16 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,6 kg
0 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
13 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,6 kg
0 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
21 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,1 kg
0 kg
13,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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