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09 julho 2024
A lot of rich foods are hanging on from the fireworks; Fortitude! Hold the fort; small portions and discriminating selection; it is a crash to splurge and eat all we see?
I am glad to report that no damage is done to the diet and a personal, very personal determination to hit 212 naked…down down down and I am down on low carb, no sugar and one meal a day …
(1 comentário)
08 julho 2024
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07 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,3 kg
9,3 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 3,2 kg por Semana
06 julho 2024
Holding my own and you? Careful what you hold under your nose; it tends to produce adipose ~lol~
(2 comentários)
06 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,8 kg
8,8 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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