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28 julho 2020
Tam bir ayda 8 kilo verdim ve yaklaşık bir aydır da sürekli yiyorum. Verdiğim kiloları geri almaktan korkmakla beraber tekrar yemekten de vazgeçemiyorum. Tavsiyeleriniz var mıdır?
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13 julho 2020
🍉🍒🍌🥛
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07 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
2 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
30 junho 2020
Bulgurdan yapılan yaprak sarmasının tanesinin kalorisi ne kadardır?
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30 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
1 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
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