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01 agosto 2024
I have been stupid since March: not weighing myself, and eating all the time, all the time, all the time. Not sleeping enough, and no exercise. That resulted in 8 lbs accumulated in my gut and everywhere else. Pathetic.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,2 kg
1,7 kg
22,3 kg
Fraco
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
01 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102,6 kg
5,4 kg
18,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
23 dezembro 2023
I am very happy today! I came back to FS on Nov 27 at 235 lb. My scale told me today that I went down to 227.6 lb!!!! Yay!!!
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23 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,2 kg
4,7 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
13 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,7 kg
3,3 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,8 kg por Semana
Histórico de Peso de bueno63
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