Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
cemrediesther
Jornal
Jornal de cemrediesther
Perfil de cemrediesther
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 81
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
09 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,7 kg
3,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,8 kg por Semana
01 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,6 kg
5,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
31 janeiro 2023
1 aydır diyet yapıyorum 5 kg verdim yani aslında şu attım. 72 den 67 ye düştüm ancak 1 haftadan biraz fazla zamandır 67 de kaldım. Makrolarimi aliyorum öyle yağ sebze protein hepsini yiyorum yasaklı bir yiyecek yok . kalori açığı da bırakıyorum her gün. spor yapmaya çalışıyorum en az 30 dk ancak neden 67 de takılmış olabilirim?
(12 comentários)
28 janeiro 2023
aşırı acıktım. yanında bolca yeşillik var. azıcık da çiğköfte
Adicionar Comentário
28 janeiro 2023
arkadaşlarımla buluşmadan önce 1 saat spor 433 kalori. spordan 30 dk önce whey protein
(3 comentários)
Histórico de Peso de cemrediesther
Visualizar Histórico Completo