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28 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,9 kg
3,3 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
25 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,0 kg
2,2 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
11 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,7 kg
3,6 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
06 janeiro 2019
(2 comentários)
06 janeiro 2019
I honestly have no idea how to lose weight anymore. I wanna try water fasting but i know thats just starvation. I wanna eat healthy but it’s expensive and i barely eat foods that are fatty. I wanna workout more but its hard when you juggle school and work. I have no idea what to do, what do u guys think my weight loss plan should look like
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,3 kg
2,9 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
peso estável
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