Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
madsancos
Jornal
Jornal de madsancos
Perfil de madsancos
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 39
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
27 setembro 2022
Herkese merhaba. Uzun bir aradan sonra tekrar döndüm. 152 kilodan 118 kiloya düşmüştüm 6 ayda. Daha sonra yaşadığımız şehri değiştirmem ve tüm düzenimi bozmam sonucunda 1 yılın sonunda tekrar 138 kiloya çıktım. Hafta başından beri hem diyet hemde yürüyüşlere başladım ve etkisini görmemle mutluluğum kat kat arttı.
Adicionar Comentário
07 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
130 kg
0 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 4,9 kg por Semana
05 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
131,4 kg
0 kg
21,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,5 kg por Semana
04 novembro 2021
Sporu ve diyeti bırakıp eski bozuk yeme düzenime dönmemle beraber 7 ayda yaklaşık 12 kg aldım. Ama henüz pes etmedim. Dün sabah itibariyle hem 1 saatlik yürüyüşlere hem de diyetime başladım. Hızlıca aldığım kiloları verip eskisinden daha zayıf olmaya kararlıyım. Bu platform sayesinde birşey yemeye korkar olmuştum ve tekrar o düzene dönmek istiyorum 😁
Adicionar Comentário
05 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
118,5 kg
11,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de madsancos
Visualizar Histórico Completo