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10 junho 2022
Post workout
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03 junho 2022
Cena refeed post wo, no olio, si friggi ad aria, solo riso, pan grattato, salsa pomodoro, acqua e farina. In totale con il resto 2600kcal, vediamo peso prox days
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03 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,3 kg
11,7 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
31 maio 2022
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27 maio 2022
Refeed pulito, ci sta..
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Histórico de Peso de mav_f14
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