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Histórico de Peso
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1
2
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25 fevereiro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,5 kg
14,1 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
23 novembro 2009
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102,5 kg
9,1 kg
11,8 kg
Fraco
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
26 outubro 2009
I am continuing no my march to a healthy lifestyle. I have been working with a dietition who has shown me the way to control my diabetes as well as loose my unwanted weight. When I found out I was diabetic in April I immediately started eating a better diet and dropped 20 lbs pretty quickly. Then I met dietition. She has taught me what a really healthy diet is. I have lost and additional 25 and now weight what I did when I was 21. With NO EXERCISE. If I start exercising I will probably drop the other 20lbs pretty quick.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,8 kg
11,8 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
28 setembro 2009
Fell off the wagon this weekend. Ate hotdogs and BBQ while away from home at the Coast Guard Academy football game. Still lost 3 more pounds.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,2 kg
10,4 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
15 setembro 2009
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,0 kg
8,6 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de rayedmond
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