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28 maio 2024
Incrível como seguir uma dieta faz total diferença, seja na eliminação de alguns quilos, na redução do inchaço/retenção e na melhora da microbiota intestinal.
Sigo firme, focando no que posso controla e ponto.🔥🚀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,2 kg
14,5 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
06 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,9 kg
9,8 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 8,2 kg por Semana
02 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,2 kg
14,5 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,1 kg por Semana
29 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,4 kg
12,3 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,8 kg por Semana
24 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
9,6 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
Histórico de Peso de @ellenjandressa
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