Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Елена Косташ
Jornal
Jornal de Елена Косташ
Perfil de Елена Косташ
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 186
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
06 maio 2024
Вже місяць чи навіть більше харчуюсь по принципу тарілки. Зараз результат 50 кг. По суті це теж саме інтуїтивне харчування без підрахунків, бо вони мене вже страшно втомили... Хтось тут ще харчується в такий самий спосіб?
(7 comentários)
05 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,8 kg
1,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,4 kg por Semana
04 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
1 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,8 kg por Semana
04 abril 2024
в цьому році весна прям дуже швидко прийшла, беру себе в руки, щоб позбавитись зайвого 1-2 кг, ккал не рахую, а ось порадами Krupkina після інтервʼю з Раміною почала користуватись: панкейк з сочевиці + крем сир під яйцем, все інше овочі і жири
Adicionar Comentário
02 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,5 kg
0,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Елена Косташ
Visualizar Histórico Completo