Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
МилаяМи
Jornal
Jornal de МилаяМи
Perfil de МилаяМи
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 161
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
28 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,5 kg
57,5 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
11 fevereiro 2022
Походу за сброшенные два кг ещё придется побороться!!!
с утра вес 84.1 кг. Расстроилась. Неужели не зафиксировался на 83. Пока туда сюда пробегала, 83,250 кг. Нормально. Жду завтра. Наверно надо опять жить на весах)) Не отпущу 83!
А вообще уже так охота первую 7 увидеть.
Adicionar Comentário
10 fevereiro 2022
Всё в голове!
Вот уж истина.
Мне нравятся стройные подтянутые девушки. Но недавно я поняла, что не представляю себя такой. Как будто ну уже хорошо похудела. И вот не смотря на то, что вижу а себе слоника, как будто думается мне, что я и есть этот слоник, и другой мне быть не дано.
Может потому и встал мой вес.
Как то мама меня спросила: И сколько ты хочешь весить, ты же не модель, чтоб быть худой.
Я: Я хочу дойти до 73.
А она так строго на меня посмотрела и говорит: Давай остановимся на 85! Это нормальный для нас вес! У нас никогда не было худых.
И вот я остановилась.... Печаль.
Установки, неправильные убеждения...
Как будто надо в эту сторону поработать. Время правильной литературы для похудения настало. Может посоветуете книги на эту тематику?))
Я ещё сама почитаю в интернете про литературу на эту тему) может выложу списочек) интересно?
Adicionar Comentário
06 fevereiro 2022
Всем привет)
Как то я на долго пропала) а почему?
А потому что бела зима, и мой вес предательски стоял на цифре 85 с августа месяца.
Не скажу, что это был кошмар, радовало что ни одной прибавки за это время я не пережила. Было пару спадов, но всё в итоге возвращалось на 85.
Ну конечно же я спросила себя: Почему?
Ни мало. Но ем то, что есть не стоит. Например, сладкое. Это прям моя больная тема. Печеньки, конфетки, шоколадки. Всегда была равнодушна, а тут прям крышу сорвало. В общем это была борьба в пол года, борьба в основном в голове, где я убеждала себя, что жить без сладкого я вполне могу. Сегодня, сейчас, я успокоилась , сладкое уже не манит меня так сильно, как всё это время. Хочу 73 к июню 2022 года. Думаю это вполне возможно.
А ещё у меня началась такая история, что я стала видеть себя снова толстой. Эйфория от скинутых кг прошла.
Недавно ходила на хатха-йогу, и всё занятия было перед зеркалом, в котором я видела себя ту, в 140 кг. Я была в ужасе, такое отвращение к себе я давно не испытывала. Снова появились комплексы, стала сутулиться, чтобы скрыть живот которого в принципе нет.
И кожа, моя профицитная кожа, меня очень беспокоит. Но пока нет фин.ресурсов, и вес не скинут до желаемого.
В общем пока вперёд, до 73))) это не окончательная цель, промежуточная. Иду...
(9 comentários)
06 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,2 kg
56,8 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de МилаяМи
Visualizar Histórico Completo