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28 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,8 kg
4,1 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
16 outubro 2023
Яичница, гречка, стручковая фасоль (как ее вкусно готовить??), шпинат
(1 comentário)
16 outubro 2023
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15 outubro 2023
Завтрак!
Авокадо, морковка, тушеная стручковая фасоль, гречка с консервированной фасолью (лобио?), курица с морковкой и луком...
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19 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,6 kg
2,3 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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