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05 março 2024
Depois de um treino uma batata doce e um ovo mexido vai bem.
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05 março 2024
5/3/24 mais um treino pra conta.
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04 março 2024
Por ganhar 1,2kg vou ter que queimar ele e um pouco mais até meu aniversario.
(2 comentários)
04 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
2 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
28 fevereiro 2024
(1 comentário)
Histórico de Peso de Adilsonms78
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