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AlexFisher123
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Histórico de Peso
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28 outubro 2022
Got told by my ex this past weekend that I still look the same, I know nothing, and have lost no weight. When In fact, I have lost 13 lbs.
also my gym friends say they can see my progress. Im not the best about tracking but I’ve been eating real clean this week and have seen major improvement. I know what I need to do and I am going to start taking this reaaaaal serious. He’ll never be able to comment on my physical appearance again.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,2 kg
6,0 kg
29,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
11 outubro 2022
Hi Carrie
(2 comentários)
23 julho 2022
Hit a new PR today while squat pressing 😭 when from 230-270lbs. Very proud of myself.
Do we really need to weigh everything we eat if we are measuring and going by the portion nutrition facts???
(19 comentários)
07 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,2 kg
6,0 kg
29,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
16 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,6 kg
4,5 kg
30,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
Histórico de Peso de AlexFisher123
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