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12 outubro 2018
Нужен совет знатоков!Как записывать крупы,макароны и т.д Продукты которые увеличиваются или уменьшаются в объеме.Я например набираю в программе отварная говядина или гречка отварная и пишу каллории которые предложены в ФС.Или надо считать не приготовленные продукты?
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12 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83 kg
0 kg
28 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
12 outubro 2018
Я кофезависима.
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10 outubro 2018
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24 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
0 kg
25 kg
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