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Amer Alhindawy
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Perfil de Amer Alhindawy
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Histórico de Peso
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02 maio 2018
W: 76.6Kg
BMI: 24.7
Body Fat%: 19.5
Body Skeletal & Muscle %: 38
Resting Metabolism: 1,683
Body age: 46
Visceral Fat Level%: 8
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,6 kg
1,4 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
01 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
1 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
30 abril 2018
30-April-2018; the following are my data:
Weight: 77.1Kg
BMI: 24.9
Body Fat: 19.6%
Muscle: 38%
RM Kcal: 1,690
Body Age: 46
Visceral Fat: 8%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
0,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
29 abril 2018
29-April-2018; still bouncing with 1 kilo, the following are my data:
Weight: 77.7Kg
BMI: 25.1
Body Fat: 20.1%
Muscle: 37.7%
RM Kcal: 1,698
Body Age: 47
Visceral Fat: 9%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,7 kg
0,3 kg
3,7 kg
Fraco
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
27 abril 2018
26-April-2018, the following are my data:
Weight: 77.1Kg
BMI: 24.9
Body Fat: 19.7%
Muscle: 37.9%
RM Kcal: 1,690
Body Age: 46
Visceral Fat: 9%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
0,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Amer Alhindawy
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