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12 dezembro 2020
Nunca desista por mais dificil que seja
(51 comentários)
27 novembro 2020
Oi Lindas e Lindos Hoje Depois de mêses na luta para conseguir emagrecer consegui graças a Deus a chegar no meu objetivo de peso,agora quero manter seguindo sempre uma rotina de exercício e alimentação saudável,porque não iria adinata nada tanto esforço pra voltar comer tudo novamente né verdade?vocês poderiam me dar dicas de como manter o peso,sei esse processo é difícil tanto quanto o emagrecimento porém não sei por onde começar essa nova jornada❤
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,9 kg
33,1 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
(11 comentários)
A Perder 2,9 kg por Semana
21 novembro 2020
Estou sem entender,sexta feira eu me pesei estava com 59.9 já tinha almoçado,tomado bastante água e a balança deu este peso,resolvi me pesar em outra balança hoje sábado e nela bateu 61,4kg eu não comi nada na sexta que pudesse acontecer isso,estou muito triste 😔alguém tem uma idéia do que pode ter acontecido
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,4 kg
30,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
(47 comentários)
A Ganhar 10,5 kg por Semana
20 novembro 2020
Gratidão é a palavra ❤
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,9 kg
32,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
16 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,5 kg
31,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de AnnaIK98
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