Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Autumn lover
Jornal
Jornal de Autumn lover
Perfil de Autumn lover
|
Histórico de Peso
6 a 9 de 9
Página :
Anterior
1
2
11 agosto 2018
Как же мотивируют уменьшающиеся цифры на весах и хорошее самочувствие от правильного умеренного питания ! Я поняла, что есть только один способ не срываться: не жить с ощущением того, что ты на диете и всё под запретом, а думать, что тебе можно всё, просто ты сам этого не хочешь и есть сладкого и вредного совсем немного.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,1 kg por Semana
09 agosto 2018
Медленно, но верно движемся к цели. Питание почти идеальное. Самочувствие супер. С сентября возобновлю спортзал.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,8 kg
1,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,1 kg por Semana
07 agosto 2018
Какое же классное ощущение, когда не переедаешь, не ешь вредную пищу, ешь по расписанию, пьешь воду. Даже самооценка поднимается и хорошее настроение! И кстати, если хотите отказаться от сладкого- наполните свою жизнь приятными чувствами, чем-то новым! Проверено: помогает.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,4 kg
0,6 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
21 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57 kg
0 kg
8 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Autumn lover
Visualizar Histórico Completo