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31 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,0 kg
3,8 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
13 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,0 kg
2,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
06 maio 2022
Well, it’s been one month and I’ve done alright for myself. I’ve lost six pounds so far and while I’m sure we all want to hop on the scale and see dramatic results, six pounds in a month is nothing to be discouraged about.
If I can lose another four pounds over the next month for an even ten I’ll be happy. Slow and steady wins the race, right?
(2 comentários)
06 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,0 kg
2,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
30 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,7 kg
2,1 kg
17,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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