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09 maio 2023
almoço de hoje
(1 comentário)
09 maio 2023
café da manhã... Panqueca de banana, maçã e aveia... uma delícia!!!!
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08 maio 2023
jantar ... inhame e frango com o cafézinho de lei...
(2 comentários)
08 maio 2023
Seguimos... às vezes da vontade de parar. Mas to aprendendo que o segredo é persistir, uma hora chega...
(2 comentários)
08 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
1,3 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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