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12 novembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
52,8 kg
5,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
30 outubro 2015
Como lidar com o fato de todo dia ter um doce diferente no escritório?. Segunda tinha bolo, quarta minha chefe trouxe chocolatinho dos USA, quinta ganhamos 2 CAIXAS de alfajores uruguaios e hoje tem bolo daqueles de vó! :(
tá difícil resistiiirrr
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53 kg
5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
25 outubro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
52,8 kg
5,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
22 outubro 2015
Cada vez que eu me peso somem algumas gramas. Mas isso está perto do fim! :o
Conversei ontem com a nutricionista da academia e vou começar uma dieta para aumentar a massa magra e acabar com essa gordurinha abdominal que eu demoro tanto pra me livrar.
Ela já me explicou que massa magra pesa mais, então vou ver sim o peso subir, mas não é pra eu me apavorar.
FOCO NO OBJETIVO! Cada vez mais perto <3 :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,3 kg
4,7 kg
0,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
21 outubro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,5 kg
4,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
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