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01 fevereiro 2023
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27 janeiro 2023
Cambios desde que volví a entrenar de 75 kg a 69
Vamos que se puede! Si se pudo una vez obvio que se pueden dos
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25 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,8 kg
15,7 kg
12,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,9 kg por Semana
20 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,9 kg
13,6 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
18 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
13,5 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
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