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29 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103 kg
0 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
29 junho 2018
Bom dia! Fiquei alguns dias afastado devida alguns compromissos, o quw acabou fazendo eu tmb ficar longe da low carb, Segunda feira voltei fazendo a dieta do ovo com o JI me pesei e eatava com 92.200gr, três dias depois esta ai o resultado!
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29 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,7 kg
13,3 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
12 junho 2018
Boa tarde! VAMOS ALMOÇAR? ARROZ DE COUVE FLOR, SALADA DE ALFACE E TOMATE, FILEZINHO DE SASSAMI, PIMENTA DE CHEIO DE CAMBUCI, PIMENTA VERMELHA.
(7 comentários)
12 junho 2018
Estou trabalhando na madrugada passa o morador e me da um Polenguinho só que ele não sabe q estou no JI kkkkkkkkkk... Vamos guardar e esquecer q tenho... kkkkkk
(2 comentários)
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