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06 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
0 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,7 kg por Semana
31 outubro 2016
Sicuramente molti liquidi, mi sento più sgonfia ed in questi ultimi giorni ho passeggiato tantissimo per cittadine varie in ruolo di "turista"... in più da ieri sera febbre a 38,5 che a lavoro hanno ormai preso tutti... restavo solo io :P
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,3 kg
0 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 2,7 kg por Semana
24 outubro 2016
RAW TILL 4
Buon pomeriggio a tutti.
Mi sto avventurando in questa dieta, o più semplicemente stile di alimentazione, solo da qualche giorno. Negli ultimi anni ho ridotto sempre di più gli alimenti di origine animale ma solo da Marzo di quest'anno ho deciso di rendere definitivamente a basso impatto ambientale ed etica la mia tavola, oltre a tanti altri prodotti per la casa e vestiario.
Per adesso mi sto trovando bene, mi sono accorta che avevo già iniziato a gestire in modo simile i miei pasti ma le mie giornate erano sempre caratterizzate dalla fame e conseguenti mangiatone su quel che capitava, incidendo quindi sul peso; solo da lunedì ho iniziato a mangiare rispettando i consigli di banana girl :)
Vorrei precisare che in seguito ad una operazione impegnativa che ho avuto il 34 dicembre 2015 ho accumulato 10kg e perso tanto tono muscolare, complici le medicine, la sedentarietà, la grande quantità di cibo che mangiavo per noia e per tristezza (e per gola, ovviamente); vorrei tornare in forma, ma soprattutto raggiungere uno stile di vita che mi permetta di stare bene! Ho visto i benefici sulla mia pelle dati dalla dieta vegana, spero di migliorare la mia salute generale e di recuperare energia.
Spero di poter condividere pensieri!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
A Ganhar 0,1 kg por Semana
01 setembro 2016
Ciao, c'è nessuno che segue una dieta vegana tra voi?
02 agosto 2016
Milioni di anni che non scrivo e salute a puttane.
Certo, il recupero post operatorio doveva essere lungo e avendo ricominciato a lavorare troppo presto non ho certamente aiutato, ma il fatto è che non ho più guardato a un tubo; a lavoro lavoro, a casa devo fare le faccende e sono stanca, ergo: mangiare a casaccio per non stancarsi anche a cucinare. Evviva evviva... poi l'assenza di sport ha fatto il resto.
Ora ho una curiosità, così per sfizio (mica lo so se lo comprerò mai): un contapassi decente esiste? Tengono realmente il conto o sono fandonie?
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