Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
HEDEF 🌼 63
Jornal
Jornal de HEDEF 🌼 63
Perfil de HEDEF 🌼 63
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 66
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
29 abril 2024
Selammm bugün 2 haftalık sıvı diyetine başlıyorum bu ara kendimi hiç kontrol edemiyorum şu an resmen ramazan orucuna niyet eder gibi niyetlendim 13 Mayıs a kadar çorba çeşitleri ayran kefir protein sütler ile besleneceğim ardından takip eden 2 haftada da öğünüme sebze yemekleri çiğ sebzeler ve meyve eklenecek kısmetse bir ay sıkı bir yola çıkıyorum hedef 10/12 kilo sonrasında da kaloriyi baz alarak sağlıklı besinlerle yoluma devam edeceğim vermem gereken ortalama 50 kilo var biraz moral kilosu olsun bu vereceklerim çünkü uzun süredir hep aynı kilolardayim diyet detox sağlıklı besleneyim dedim ama olmuyor modum çok düşük en azından sağlıklı sıvılar tüketmek şu an ki halimden daha kötü olamaz diye düşündüm sevgiler 🌸
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
118,2 kg
0 kg
55,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 1,3 kg por Semana
20 abril 2024
Selam arkadaşlar aranızda bölgesel incelme programlarını kullanan var mı g5 Ems soğuk lipoliz veya lipoliz iğnesi v.b varsa sonuçlarindan bahsedebilir misiniz lütfen 🌈🌈
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
116,5 kg
0 kg
53,5 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
peso estável
18 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
116,5 kg
0 kg
53,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
24 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
117,8 kg
0 kg
54,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
20 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,8 kg
0 kg
57,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de HEDEF 🌼 63
Visualizar Histórico Completo